Контакты

Подпиcывайся на свежие новости!

Будь в курсе! 

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована

 vkusgizni.ru

email рассылки

О шоколаде

путешествие с Жуками



Vkontakte

Odnoklass

Facebook

y





Этот сайт существует уже:


Ешь и худей! Низкокалорийные рецепты.


О легкой в приготовлении, вкусной и не калорийной пищи вы можете узнать из этой рубрики. В которую мы заносим рецепты собранные с разных стран, в которых побывали. Мы будем писать пошаговое руководство по приготовлению блюд, а так же их калорийность. А еще, мы выкладываем только те рецепты, которые сами любим!

Все собранные здесь рецепты содержат максимальный баланс низкой калорийности и вкуса! Пользуйтесь на здоровье!

Готовим вкусный кобблер с телятиной и овощами.

Низкокалорийные рецепты

"Denis i Nadia | 23.10.15 | "

"Сегодня мы после небольшоего перерыва, решили написать рецепт еще одного нашего любимого блюда под названием кобблер с телятиной и овощами. Кобблер - это сложно сочиненное блюдо ..."

..
коммент.

Плов с куриным филе.

Низкокалорийные рецепты

"Denis i Nadia | 12.08.15 | "

"Публикуем сегодня рецепт еще одного нашего любимого блюда- плова с куриным филе. Данный рецепт был нами не однократно переделан, и мы нашли наилучшее ..."

..
коммент.

Рецепт баклажанных лодочек с телятиной.

Низкокалорийные рецепты

"Nadia i Denis | 12.07.15 | "

"Сегодня мы выкладываем рецепт вкусных не очень калорийных лодочек. Основными ингредиентами этих лодочек являются, как вы догадались из названия, баклажаны и телятина ..."

..
коммент.

Рецепт яблочного штруделя.

"Один из самых сладких печеных десертов- это яблочный штрудель. На сколько я помню, это изобретение немецких поваров, и в этой статье ..."

..
коммент.

Рецепт салата с помидорами и сыром.

"Вкусных блюд на свете существует огромное множество. И далеко не все из них обязательно содержат большое количество килокалорий и трудны в приготовлении. Сегодня делимся простым рецептом ..."

..
коммент.

Мясо в горшочке

"Сегодня мы, по прозьбам наших читателей, пишем рецепт вкусного, не калорийного, мясного блюда. Мы предлагаем вам попробовать не очень сложное в приготовлении ..."

..
коммент.

Низкокалорийный торт с фруктами

"Очередной вкусный видео рецепт записали мы для вас. Наверняка многие из вас любят торы. Сегодня мы предлагаем вам приготовить низкокалорийный вкусный торт- находку...."

..
коммент.

Рецепт рататуя

"Вдохновленные одноименным мультфильмом "Рататуй" мы не смогли удержаться и не приготовить это блюдо. Честно говоря, мы немного сомневались, будет ли все это вкусно, но ..."

..
коммент.

Низкокалорийный холодец на Новый Год

"Уже совсем скоро все будут праздновать Новый 2015 год! И я решил предоставить вашему вниманию одно из простых, низкокалорийных блюд под названием холодец. А для того, чтобы придать ему праздничное настроение я специально ..."

..
коммент.

Видеорецепт жареного куриного филе от Дениса Жука

"В зимний холодный вечер хочется приготовить что-то горячее, сытное и одновременно не калорийное (да, такое бывает!). И мы поделемся секретом, как сделать не калорийным жареное мясо! В нашем блюде всего 160 кКал. на 100 грамм ! ..."

..
коммент.

Видеорецепт творожного десерта от Дениса Жука

"Сегодня один из необычных и даже знаменательных для меня дней. Сегодня я не только выкладываю рецепт любимого не калорийного блюда, но и еще выкладываю видео его приготовления на нашем блоге и в Ютубе! В творожном десерте, приготовленном по этому рецепту всего 100 кКал. на 100 грамм!..."

..
коммент.

Рецепт спагетти болоньезе

"Мы очень любим спагетти, и часто их готовим с разными соусами. Одна из наших удачных находок - классический рецепт соуса болоньезе. Попробуйте приготовить это блюдо, вам понравиться! Кроме того это достаточно не калорийное блюдо. В данном рецепте всего 120 кКалорий на 100 грамм!..."

..
коммент.

Готовим суп гаспачо

"Испансский суп гаспачо любят не только в Испании, но и во всей Европе, и даже, не побоюсь сказать во всем мире! Россиянину трудно принять этот суп из-за не стандартного приготовления. Потому, что этот суп мало того что не варят, так еще и ..."

..
коммент.

Вареники с картофелем

"В отварном картофеле 88 кКал. на 100 гр.. А в варениках приготовленном по нашему рецепту, всего 130 кКал. на 100 гр..

Необходимо класть в вареники начинку комнатной температуры, иначе тесто внутри вареника останется сырым..."

..
коммент.

Тыквенная каша с пшеном

"Тыква - низкокалорийное растение, по этому подходит для частого приготовления блюд как для взрослых, так и для детей. В сырой тыкве 22 кКал. на 100 гр.. В каше, приготовленной по данному рецепту 81 кКал. на 100 гр...."

..
коммент.



Об авторе Об авторе О шоколаде