"Худеем On-line" часть 22. Финал.
" Вот и наступил тот день, когда я выкладываю свой финальный отчет в моем проекте "Худеем on-line". Двадцать одна неделя, а это пять месяцев, причем, три из них были зимними. Я доволен ..."
Подпиcывайся на свежие новости!
Будь в курсе!
Ваш email:
Конфиденциальность гарантированаvkusgizni.ru
Этот сайт существует уже:
Проект "Худеем on-line"
..
Отчет Дениса: "Худеем Online" 21 ч.
" Еще одна неделя, и вес мой составляет 81 кг. 900 гр.. Это значит, что за последние 7 дней я сбросил 1 кгилограмм моего жирового запаса. Результат гордости не прибавляет, но динамика ..."
..
Как я похудел, очередной отчет в "Худеем On-line" 20 ч.
" Всем привет! Прошла 19 неделя моего проекта "Худеем онлайн", а это ровно 4 с половиной месяца от начала. И , если верить моим весам, то, за последние 7 дней я похудел на 1 кг. и 100 гр.! Вполне..."
..
Отчет в проекте "Худеем On-line" 19 ч.
"Всем привет! За последние 7 дней я похудел на 1 кг. 100 гр. , и на сегодняшний день мой вес составляет 84 кг.! Результат конечно не рекордный, но, стабильный. Причина такого ..."
..
Отчет в проекте "Худеем On-line" 18 ч.
" Прошла 17 неделя, а это ровно 4 месяца от начала нашего проекта "Худеем on-line"! За последние 7 дней, мне удалось сбросить всего 900 грамм. Результат, конечно, ..."
..
Видеоотчет в проекте "Худеем Online" (ч. 17).
" Миновала 17 неделя моего проекта Худеем on-line, и мой вес на сегодня составил 86 кг.! А это значит, что за последние 7 дней я сбросил 2 кг. Напомню, что в начале проекта, почти 4 месяца ..."
..
Отчет в проекте "Худеем Online" (ч. 16).
" Ура! Я наконец-то уже вешу менее 90 кг! Лично для меня- это преодоление очередного психологического рубежа. На сегодняшний день, мой вес составляет всего 88 кг.. Может это ..."
..
Отчет в проекте "Худеем Online" (ч. 15).
" Прошла четырнадцатая неделя проекта "Худеем on-line", и выдающихся результатов добиться не удалось. Мой вес на сегодняшний день составляет 90 кг. 300 гр., а это ..."
..
Отчет за 3 месяца на проекте "Худеем Online" (ч. 14)
" Прошло 3 месяца и можно подвести промежуточный итог. Мне не хватило всего лишь 200 гр. до круглого числа сброшенных килограмм. А именно, я сбросил 29 кг. 800 гр.! ..."
..
"Худеем Online" ч. 13
" Двенадцатая неделя, а это не полные 3 месяца нашего проекта "Худеем он-лайн", и мой вес на сегодняшний день составляет 93 кг. 200 гр. Ровно неделю назад мой вес составлял 95 кг. 400 гр.. А значит, что за..."
..
"Худеем Online" ч. 12 + секреты ускорения метаболизма.
" Прошла еще 1 неделя моего проекта, и подведу небольшой итог за эту неделю. Потеря вес составила 1 кг. 700 гр. , и на сегодняшний день если верить моим весам, я вешу 95 кг. 400 гр.! ..."
..
Видео отчет "Худеем Он-лайн" ч.11
"Прошло 7 дней, и пора написать отчет за это время. Начну с того, что общий потерянный вес за 10 недель составил 24 кг 400 гр.! Таким результатом вполне можно гордиться! ..."
..
Денис в видеоотчете "Худеем Он-лайн" ч.10
"Десятая неделя, а это уже ровно 2 месяца. И результатом моей последней недели стало 1 кг. 300 гр.. Этот результат конечно, не впечатляет, но и усилия, прилагаемые для достижения результата ..."
..
Денис в новом видеоотчете "Худеем Он-лайн" ч.9
"Уже закончилась восьмая неделя, и результатом этих 7 дней является минус 2 кг 700 гр.. На сегодняшний день мой вес составляет 101кг. 100 гр.. Напомню, что ровно 8 недель назад в начале проекта я весил ..."
..
Видео дневник Дениса Жука: "Худеем Он-лайн" ч.8
"Еще не 100 но уже близко. Психологический рубеж в 100 кг. не за горами! Мой вес на сегодня: 103кг. 800гр., что составляет за неделю минус..."
..
Еженедельный видеоотчет в проекте "Худеем Он-лайн" ч.7
"Закончилась шестая после праздничная неделя, и ее итогом стало снижение веса до 105 кг. 400 гр.!!! :) Сброшенный вес за эту неделю составил 3кг. 300 гр.!!!..."
..
Видео отчет Дениса Жука: "Худеем Он-лайн" ч.6
"Что же, вот и миновала еще одна неделя моего проекта "Худеем On line". И надо подвести итог: на сегодняшний день мой вес составляет 108 кг. 700 грамм. Т. е. за прошедшую пятую неделю..."
..
Видеоотчет Дениса Жука: "Худеем Он-лайн" ч. 5
"Вот и прошла очередная 4 неделя моего проекта. А это почти месяц и можно подвести определенный итог. За эту неделю в связи с небольшим уменьшением физической нагрузки мой прогресс ..."
..
Очередной отчет Дениса Жука: "Худеем Он-лайн" ч. 4
"3 кг. 300 гр. за прошедшую неделю - результат меня очень порадовал, хотя, он вполне ожидаемый и прогнозируемый. Прогноз снижения веса легко можно подсчитать пользуясь не хитрой математикой, это я описывал в предыдущем отчете. Напомню, что ..."
..
Очередной отчет в проекте: "Худеем Он-лайн" ч. 3
"Вторая неделя- и как всегда, очередной видеоотчет. Эта неделя похудательного процесса прошла ровно и без экстрима :). Я имею в виду, что калорийность моего питания также составляла от 1200 до 1500 ккал.. Физическая нагрузка осталась тоже прежней- это в среднем 8 км. в день пешей ходьбы. ..."
..
Проект: "Худеем Он-лайн" ч. 2
"Ну вот наконец-то мой первый отчет за прошедшую неделю в проекте "Худеем Online". В этой статье я хочу дополнить свой видеоотчет. И так напомню, мой стартовый вес составлял 121,5 кг при росте 174 см., как не сложно догадаться у меня ..."
..
Видео проект: "Худеем On-line" ч.1
"Сегодня тоже один из необычных и знаменательных для меня дней. Буду начинать проект Худем OnLine. Этот проект задумывается как интересное и познавательное видео для тех, кому этот ворпрос интересен. С сегодняшнего дня, а именно с 4 декабря 2014г., я торжественно клянусь не устанно сбрасывать вес..."
..
|
|---|
